小豆水ダイエットなら1週間で4kg落とせる！

ピラミッドダービーで紹介された「小豆水ダイエット」では、1週間で4kgも落とせたそうです。

しかも、食事の前に小豆水（小豆の煮汁）を飲むだけという簡単な方法です。

こういうときはとりあえず試してみるのがいいですよね。

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方法は簡単です。

1. 小豆と水を１：４の割合で鍋に入れて沸騰後3分茹で、最初の煮汁を捨てます。
2. 再び同じ分量の水を入れ、沸騰したら弱火にして小豆が柔らかくなるまで煮ます。
3. 小豆をこせばできあがりです。
4. 食事の前にその煮汁を飲むだけです。1日あたりコップ一杯分程度でOKです。

もちろん、小豆は料理に使いましょう。

「小豆水を作るのはめんどうだけど、小豆水ダイエットを試してみたい！」と思う方は、購入しましょう。毎日1本ずつ飲めばいいみたいです。

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