はちみつを使うとカロリー半分

角砂糖とはちみつを比較すると、はちみつの方が甘味が多いそうです。

角砂糖100gのカロリーは約400kcalですが、はちみつ100gのカロリーは約300kcalです。

さらに、もうひとつ。

角砂糖100gと同じだけの甘味成分の量は、はちみつ60gに含まれています。

つまり、角砂糖をやめてはちみつに変えるだけで、カロリーを55％もカットできるのです。

さらに嬉しいことに、はちみつには、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸などのビタミン類や、カルシウム、鉄分などのミネラルなどが含まれていて、美容に効果がある成分がたっぷりなんです。

こちらのお試しセットは、オススメです。

ハンガリー産アカシアはちみつ、メキシコ産オレンジはちみつ、ニュージーランド産クローバーはちみつの、各90g3個セットです。

癖のない爽やかな風味のアカシアはちみつと、濃厚なコクと柑橘系の香りのオレンジはちみつ、上品で旨味があるクローバーはちみつを食べ比べができるんです。